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自分が大好きになる食べ方のススメ
自分が大好きになる食べ方のススメ
自分が大好きになる食べ方のススメ
Love Myself!
"自分が大好きになる
ご滋愛フードのススメ"
"ご滋愛＝滋養＋自愛"
自分が大好きになる食べ方のススメ
アイリーンが
教えてくれたこと
Hisako
今、食べることを楽しく、美味しく、実践しています。
自分を変えたくて、愛せるようになたくてハーモニーサイクルに
私の変化
テスト
実はアイリーンが教えてくれた
ことを食で実践したら
自然と自分が好きになり
自分を愛したくなったんです
何があったかというと
リフレクションしました
”私は食べることで自分をどう扱っている？”
リフレクション
食べ方を見つめれば、自分が理解できるのでは？？
自然と自分のことをもっと
愛したくなりました
あなたには選ぶ価値があるっていうことの
意味がわかりました
Want to で思い描いたことは
自分で行動するから 必ず現実化する!
何が起こったかというと。。。
一生懸命やっているのに、うまく行かないことは、自分の人生にとって、とっても大事だから、一生懸命になるのですよね。
HAVE TOで、苦しく一生懸命やることを
一旦やめて WANT TOのマインドで
やってみると、何かが見えてくると思います
自分を許し、愛せるきっかけがあるように思います
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